SWITCH TIPS

SWITCH TIPS

911, 2018

Hoe werkstress te vermijden? Deze Switch Tips gaan over de switch van Werkstress naar Mindfulness. Wat is daar voor nodig? Wat zijn de do's en the don'ts? Observeer je gedachten als voorbij waaiende wolkjes aan de lucht.

910, 2018

ONTEVREDEN MET JE HUIDIGE WERK? Zie je wel eens tegen een werkdag op? Werk je over of heb je juist de neiging om werkzaamheden uit te stellen? In deze Switch Tips geef ik je 8 tips om met plezier naar je werk te gaan. Onderzoek deze tips en pas alvast toe, wat kan.

1309, 2018

WAT ZOU JIJ WILLEN VERANDEREN? ‘LEUKER WERK, MEER ZELFVERTROUWEN, MINDER STRESS, BETERE RELATIES, OF ….’ Welke stap past daarbij? Bepaal nu wat je prioriteit gaat geven dit najaar. Is er iets wat je zou willen leren of wat je in jezelf wilt ontwikkelen? Welke relaties wil je aandacht geven? Zoek in je werkwereld een nieuwe uitdaging voor jouw kwaliteiten, voor jouw talent.

1306, 2018

Hoe ontspan jij eigenlijk? En hoe zorg je ervoor dat je ontspannen de vakantie ingaat? 10 Tips voor thuisblijvers en vakantiegangers.

1505, 2018

Een mens verzamelt veel spullen om zich heen. Het voorjaar is altijd een goed moment om weer eens kritisch om je heen te kijken. Opruimen, sorteren, kijken wat naar de kringloop, kledingbank, oud papier of vuilnis kan. Opruimen maakt blij!

1004, 2018

De laatste Tip in de serie: 8 Tips voor meer energie is: VISUALISEER EEN LEVEN VOL ENERGIE. Diverse onderzoeken hebben uitgewezen dat visualisatie wel degelijk je leven kan veranderen. Confusius zei het 2500 jaar geleden al: 'Degene die denkt dat hij iets kan en degene die denkt dat hij iets niet kan, hebben meestal allebei gelijk.'