Themawandelingen bij Loopbaanswitch
Stiltewandeling-voor-Breinvriendelijk-werken@Loopbaanswitch

Reacties Themawandeling:

‘Het meest bijzondere van de wandeling was de oefening om in het ‘hier en nu’ te komen.
Ik zag en hoorde veel scherper dan ik van mezelf gewend ben en kon daar echt van genieten!’
Ineke

‘Verbinding is voor mij van levensbelang, want vanuit verbinding is ontwikkeling mogelijk. Dat ik deze symboliek in een boom ontdekte, vond ik een bijzondere ervaring.’
Erna

‘Ik wil van werk veranderen, maar kwam erachter dat ik eerst ‘mijn beren op de weg’ moet aanpakken, voordat ik een eerste stap kan zetten.’
Anoniem

Fijn om buiten bewust bezig te zijn en te beseffen waar ik sta. Ga vooral zo verder in alle rust en zonder oordeel.
Mariëlle

ZIN OM MEE TE WANDELEN?

Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Wandelcoaching?
Heb je interesse in bepaalde thema’s?
Wil je energiek je week afsluiten?
Loop dan een keertje mee door de bossen van Het Loo in Apeldoorn.
Iedere 3e vrijdag van de maand om 10 uur een ander thema.
Thema’s van de afgelopen periode waren bijv.:
Stilte-Wandeling, Kwaliteiten-Wandeling, Goede Voornemens, CV-wandeling,
Anti-stress wandeling, Balans werk-privé, hoe maak je van je werk, jouw ideale baan, etc.

THEMAWANDELING OP MAAT:
Wil je graag met een eigen (vrienden)groep een bepaalde Themawandeling doen? Mail naar sonja@loopbaanswitch.nu  voor een wandeling op maat. Leuk als groepsuitje of als teambuilding!

Voor de maandelijkse Themawandeling starten we om 10.00 uur tot ongeveer 11.30 uur.

DATA 2020:
Vrijdag 15 mei | Vrijdag 19 juni
Vrijdag 18 september | 16 oktober | 20 november | 18 december.

VRIJDAG 15 MEI – 10 UUR:
INDIVIDUELE MINDFULNESS  WANDELING
IN JOUW EIGEN OMGEVING

In deze tijd van Corona en veel thuis zijn, is het ontzettend belangrijk om ook tijd
voor jezelf vrij te maken. Daarom heb ik een speciale mindfulness-wandeling ontwikkeld.
Je loopt in je eigen omgeving, dus zoek een mooi gebied in jouw buurt.
Ik maak via een online tool via de telefoon contact met jou en jouw medewandelaars
(die elders lopen). Uiteraard mag je naar Paleispark Het Loo komen, maar ook daar
gaan we verschillende kanten uit, omdat we niet te dicht bij elkaar willen lopen.

Wil je tijd voor jezelf?
Verlang je naar rust in je hoofd?
Wil je met energie en een leeg hoofd het weekend in?
Geef je dan op voor deze speciale Mindfulness wandeling.

Terwijl we wandelen, doen we een heerlijke oefening om je hoofd leeg te maken.
Vervolgens gaan we heel actief met onze zintuigen aan de slag.
Ervaar hoe deze ‘individuele’ mindfulness wandeling jou ontspanning, rust en energie kan geven.

Loop je mee?
Reserveer vrijdag 15 mei in je agenda en geef je op.
Klik hier om je op te geven voor deze ‘INDIVIDUELE’ MINDFULNESS WANDELING.

Kosten:  15 Euro.
Werk je in de Zorg? Dan is het voor jou gratis.

NB. Kun je niet tot 15 mei wachten? Zou je graag eerder willen?
Neem contact met me op en ik kijk wat er mogelijk is.

Op zoek naar meer inspiratie? Zie mijn Switch Tips of bekijk mijn foto’s.