Themawandeling met Loopbaanswitch
Goede voornemens @ Loopbaanswitch

Reacties Themawandeling:

‘Het meest bijzondere van de wandeling was de oefening om in het ‘hier en nu’ te komen.
Ik zag en hoorde veel scherper dan ik van mezelf gewend ben en kon daar echt van genieten!’
Ineke

‘Ik voel me rustiger en ga mijn weg daardoor zelfverzekerder volgen.’
Ineke V.

‘Je hebt mij houvast gegeven, waarmee ik verder kan.’
Anoniem

‘Fijn om buiten bewust bezig te zijn en te beseffen waar ik sta. Ga vooral zo verder in alle rust en zonder oordeel.’
Mariëlle

‘Je bent rustig, afwachtend en sturend op de juiste momenten.’
Lucia

IEDERE MAAND EEN THEMAWANDELING;
ZIN OM MEE TE WANDELEN?

Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Wandelcoaching?
Heb je interesse in bepaalde thema’s?
Wil je energiek je week afsluiten?
Loop dan een keertje mee door de bossen van Het Loo in Apeldoorn.
Iedere 3e vrijdag van de maand om 10 uur een ander thema.
Thema’s van de afgelopen periode waren bijv.:
Stilte-Wandeling, Kwaliteiten-Wandeling, Goede Voornemens, CV-wandeling,
Anti-stress wandeling, Balans werk-privé, hoe maak je van je werk, jouw ideale baan, etc.

THEMAWANDELING OP MAAT:

Wil je graag met een eigen (vrienden)groep een bepaalde Themawandeling doen? Klik hier om je vraag toe te lichten en ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor een wandeling op maat. Leuk als groepsuitje of als teambuilding!

THEMAWANDELING – DATA 2023:

Vrijdag 17 februari, 17 maart, 21 april, 19 mei, 16 juni
15 september (Week van de Loopbaan), 20 oktober, 17 november (Week vd Werkstress) en 15 december.

VRIJDAG 17 FEBRUARI:
‘STILTEWANDELING’

Ons brein staat 24/7 aan. Door altijd bereikbaar en beschikbaar te zijn via telefoon en internet en dus ‘aan’ te staan, verspillen we enorm veel energie. We vergeten dat ons brein ook rust nodig heeft. Daarom deze maand een stiltewandeling:

* Verlang je naar rust in je hoofd?
* Wil je de hectiek van werk en privé even achter je laten?
*
Wil je met energie en een leeg hoofd het weekend in?

Geef je dan op voor de Stiltewandeling 😊.
We beginnen met enkele oefeningen om je hoofd leeg te maken. Vervolgens denk je verder na over een vraag die je bezig houdt of geniet je gewoon lekker van de natuur. We sluiten af met enkele Qigong oefeningen. Ervaar hoe een wandeling in de natuur jouw brein ontspanning, rust en energie kan geven.

Loop je mee?

Blok vrijdagochtend 17 februari in je agenda en geef je op. Haal jezelf uit de drukte van alledag en ga ontspannen het weekend in. Klik hier om je op te geven voor deze heerlijke winterse stiltewandeling van 10.00 – 11.30 uur in Apeldoorn.
Je krijgt een boekje met informatie èn om je bevindingen in op te schrijven.
Kosten 15 euro, graag ter plekke contant betalen.

Op zoek naar meer inspiratie?
Lees bijvoorbeeld mijn serie over Werkgeluk in Sonja’s Switch Tips

De volgende themawandeling is op vrijdag 17 maart 2023.

DEEL DIT ARTIKEL OP SOCIAL MEDIA!