Reacties Themawandeling:
‘Het meest bijzondere van de wandeling was de oefening om in het ‘hier en nu’ te komen.
Ik zag en hoorde veel scherper dan ik van mezelf gewend ben en kon daar echt van genieten!’
Ineke
‘Ik voel me rustiger en ga mijn weg daardoor zelfverzekerder volgen.’
Ineke V.
‘Je hebt mij houvast gegeven, waarmee ik verder kan.’
Anoniem
‘Fijn om buiten bewust bezig te zijn en te beseffen waar ik sta. Ga vooral zo verder in alle rust en zonder oordeel.’
Mariëlle
‘Je bent rustig, afwachtend en sturend op de juiste momenten.’
Lucia
IEDERE MAAND EEN THEMAWANDELING;
ZIN OM MEE TE WANDELEN?
Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Wandelcoaching?
Heb je interesse in bepaalde thema’s?
Wil je energiek je week afsluiten?
Loop dan een keertje mee door de bossen van Het Loo in Apeldoorn.
Iedere 3e vrijdag van de maand om 10 uur een ander thema.
Thema’s van de afgelopen periode waren bijv.:
Stilte-Wandeling, Kwaliteiten-Wandeling, Goede Voornemens, CV-wandeling,
Anti-stress wandeling, Balans werk-privé, hoe maak je van je werk, jouw ideale baan, etc.
THEMAWANDELING OP MAAT:
Wil je graag met een eigen (vrienden)groep een bepaalde Themawandeling doen? Klik hier om je vraag toe te lichten en ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor een wandeling op maat. Leuk als groepsuitje of als teambuilding!
THEMAWANDELING – DATA 2023:
Vrijdag: 16 juni
15 september (Week van de Loopbaan), 20 oktober, 17 november (Week vd Werkstress) en 15 december.
VRIJDAG 16 juni:
‘WELKE VERANDERING WIL JIJ?’
Deze wandeling staat in het teken van de a.s. zonnewende op 21 juni. Het is dan de langste dag, waarbij de zon keert en de lange weg terug naar de winter wordt ingezet. Terwijl we lopen in de natuur en al onze zintuigen geprikkeld worden, denk je na over de verandering die jij wilt inzetten:
- Wil je weer met energie naar je werk?
- Zou je meer in het ‘hier en nu’ willen leven, zonder je opgejaagd te voelen?
- Wil je meer ‘Me-Time’ en je bezinnen en focussen op wat voor jou belangrijk is?
Aan de hand van enkele oefeningen, zet je stappen en bepaal je het tempo, waarin je die stappen gaat maken.
Loop je mee?
Blok vrijdagochtend 16 juni in je agenda en geef je op.
Haal jezelf uit de drukte van alledag, wandel mee en zet een eerste stap(je) voor iets wat je heel graag wilt veranderen.
Klik hier om je op te geven.
Het is van van 10.00 – 11.30 uur in Apeldoorn.
Je krijgt een boekje met informatie èn om je bevindingen in op te schrijven.
Kosten 15 euro, graag ter plekke contant betalen.
Op zoek naar meer inspiratie?
Lees bijvoorbeeld mijn serie over Vitaliteit in Sonja’s Switch Tips
In juli en augustus zijn er geen themawandelingen. Graag maak ik een uitzondering als je je als groep van minimaal 4 personen aanmeld.