Ieder kwartaal een themawandeling
Zin om mee te wandelen?

Even naar buiten, je hoofd leegmaken en met een frisse blik naar jezelf of je werk kijken?
Ga eens mee met een themawandeling!
Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met wandelcoaching?
Of vind je het leuk om al wandelend stil te staan bij een thema dat jou bezighoudt?

Ieder kwartaal organiseer ik een wandeling rond een ander thema.
We trekken eropuit, bijvoorbeeld naar de prachtige Wezepse heide en
combineren wandelen in de natuur met inspirerende vragen en coachoefeningen.
Een fijne manier om nieuwe inzichten op te doen, energie op te laden
en je week met een frisse blik af te sluiten.

Steeds een ander thema
Iedere wandeling heeft een eigen invalshoek.
Zo kun je aansluiten bij een thema dat op dat moment bij jou past.
Thema’s van eerdere wandelingen waren onder andere:

• Stiltewandeling
• Kwaliteitenwandeling
• Goede voornemens
• CV-wandeling
• Anti-stresswandeling
• Balans tussen werk en privé
• Hoe maak je van je werk jouw ideale baan?

Er is altijd iets nieuws te ontdekken.
In de natuur ontstaat ruimte om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte en stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.

Themawandeling op maat
Samen op pad met jouw eigen groep

Wil je met vrienden, collega’s of een andere groep aan de slag met een thema dat bij jullie past?
Ik denk graag met je mee over een themawandeling op maat.
Of het nu gaat om meer verbinding, werkplezier, persoonlijke ontwikkeling of ontspanning:
samen kijken we wat aansluit bij jullie wensen.
Een themawandeling is mogelijk in de omgeving van Wezep en Vledder (Drenthe).
Leuk als origineel groepsuitje, inspirerende teambuilding of een moment om samen op een andere manier met elkaar in gesprek te gaan.

Benieuwd naar de mogelijkheden?
Klik hier om je wensen door te geven voor een themawandeling op maat.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Themawandelingen – Data 2026 in Wezep:
Woensdag:  11 november (Week zonder Werkstress).
Binnenkort volgen de data voor 2027.

Anti-stresswandeling op de Wezepse heide

Even uit je hoofd, de natuur in!
Week zonder Werkstress 2026 | Woensdag 11 november

• Heb je een hoofd dat maar blijft doorgaan?
• Voel je de stress oplopen en heb je het gevoel dat je steeds maar door moet, omdat er nog zoveel te doen is?
• Verlang je naar meer rust, energie en werkplezier?

Gun jezelf dan een moment om op adem te komen.
Trek je wandelschoenen aan en wandel mee tijdens deze anti-stresswandeling op de Wezepse heide.
Even weg van de dagelijkse drukte.
Uit je hoofd, in beweging en met beide voeten op de grond 😊.
De natuur helpt je vertragen, ruimte te ervaren en weer helder te kijken.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze ontspannen wandeling combineren we de kracht van de natuur met mindfulness en oefeningen uit de wandelcoaching.
Je krijgt de ruimte om stil te staan bij vragen als:

• Wat geeft mij stress op mijn werk?
• Hoe kan ik meer rust en balans ervaren tijdens mijn werkdag?
• Wat helpt mij om met meer energie en plezier te werken?

Door te wandelen, bewust stil te staan en met een frisse blik naar je situatie te kijken,
ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en mogelijkheden.
Je hoeft niets op te lossen of te presteren. Je hoeft alleen maar mee te wandelen.

Praktische informatie:
Datum: Woensdag 11 november
Tijd:        9:30 – 11:00 uur  of  13:30 –  15:00 uur
Locatie: Wezepse heide
Groepsgrootte: 3 tot 8 personen
Kosten:  € 15 euro per persoon (betaling bij aanvang van de wandeling)

De Wezepse heide is een heerlijke plek om tot rust te komen, op te laden
en met aandacht stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.

Wandel je mee?
Gun jezelf een frisse blik, meer rust in je hoofd en nieuwe inspiratie voor werk of privé.
Reserveer woensdag 11 november in je agenda en geef je op.

Meer inspiratie voor (werk)geluk?
Wil je ook op andere momenten werken aan meer anti-stress tips, vitaliteit en een breinvriendelijke manier van werken?
Neem dan een kijkje bij mijn  Switch Tips of ontdek wat een persoonlijk coachtraject voor jou kan betekenen.