Winter
De winter is een tijd van verstilling in de natuur. De aarde ligt braak en de meeste bomen hebben  hun blad los gelaten. Nieuwe knoppen voor volgend jaar zijn soms al zichtbaar, goed beschermd tegen de kou. De natuur rust en wacht; de egel, vleermuis, vlinder, lieveheersbeestje, kikker en pad houden een winterslaap.
Mensen
Wij proberen deze tijd te vullen met gezelligheid. We vieren Sinterklaas en/of Kerst met lekker eten en drinken en overal zijn kerstmarkten. Ook kijken we extra om naar onze medemens met (extra) donaties voor de voedselbank, 3FM Serious Request/Rode Kruis of een straatkrantverkoper.
Voornemens 2017
December is ook een maand van de balans opmaken. Wat heeft 2016 jou gebracht? Wat wil je versterken en wat wil je loslaten? Welke koers wil je in 2017 inslaan? En HOE ga je dat doen? Leer jezelf te accepteren, kijk naar jezelf zonder te oordelen. Zelf-compassie, zelf-bewustzijn en zelf-acceptatie helpen daarbij. Neem de tijd, zoek de stilte op en luister naar jezelf, naar wat jij wilt. Schrijf dit op, maak foto’s of een moodboard. Geef het tijd! Vergelijk het met zaadjes die liggen te wachten in de aarde en straks in de lente gaan ontkiemen.

Thema-Wandeling op 16 december
Wil je graag tijdens een wandeling verder nadenken over bovenstaande vragen? Geef je dan op voor de Thema-Wandeling van 16 december!

Bezinning in de winter en anti-stress wandelingen
  • Heb jij last van stress?
  • Ben je altijd druk in je hoofd?
  • Is het lastig om zaken los te laten?
    Geef je dan nu op!  

Al wandelend leer je in een maand om ‘de waan van de dag’ achter je te laten, in het hier en nu te zijn en met een leeg hoofd weer fris en energiek de komende week te starten. Ik maak gebruik van mindfulness, wandelcoaching en oplossingsgericht coachen.

Eindejaarsaanbieding:
Meld je nu aan voor deze anti-stress wandelingen en ontvang 15% korting!
Dit aanbod is geldig tot 1 januari 2017.
Hiervoor krijg je:
→ 4 Heerlijke wandelingen
→ Oefeningen voor thuis
→ Onderweg koffie/thee

Niet goed geld terug garantie!
Bemerkt je geen enkel effect bij jezelf? Dan krijg je je geld terug! Wil je je aanmelden voor de anti-stres wandelingen of heb je een vraag? Laat het me hier weten.

Logo loopbaanswitch bij bezinning in de winter

Geef jezelf een Wandel-Coachtraject cadeau voor 2017.
Wil je in 2017 een nieuwe koers inslaan?
Doe dan mee aan de Like en Win Actie,
want daarmee kun je een Wandel-Coachsessie winnen.
1,5 uur tijd voor jouzelf om een eerste stap te zetten.
Doe mee en grijp je kans………

LIKE EN WIN ACTIE
Op de Facebook pagina van Loopbaanswitch
maak je kans op een Wandel-Coachsessie met mij.
Iedere 25ste like in 2016 krijgt een gratis coachwandeling.
Ook kans maken?
Ga dan naar www.facebook.com/loopbaanswitch.nu en LIKE de PAGINA.

Doe mee en wie weet start jij 2017 met een persoonlijke Wandel-Coachsessie 🙂