TIJD VOOR EEN LOOPBAANBOOST OF EEN LOOPBAANSWITCH?

In Sonja’s Switch Tips stond de afgelopen maanden het ‘Breinvriendelijk werken’ centraal. Breinvriendelijk werken wordt HET woord voor de toekomst. Nu we 24/7 bereikbaar zijn en de grenzen werk-privé vervagen door het thuiswerken is het ontzettend belangrijk dat je  jouw brein bewust ontspanning geeft. Neem tijd om even te niksen en even te mijmeren. Als je afgeleid wordt door een appje of telefoontje duurt het minimaal 20 minuten, voordat jouw focus, aandacht en concentratie weer net zo is als vóór dat appje..
Daarnaast schreef ik in januari over Timemanagement als je mailbox weer eens overstroomt. Wil je een onderwerp teruglezen, je verdiepen in jouw brein en jouw breinprincipes? Je kunt mijn Switch Tips hier terug lezen.

Loopbaanboost of Loopbaanswitch?

In deze tijd van thuiswerken lopen we tegen onszelf en ons werk aan. Beleven we nog genoeg plezier aan ons werk? Halen we er genoeg energie uit? Half juni krijg ik een mailtje van Viviёn, ze wil graag een kennismakingsafspraak met me maken. ‘Ik werk al jaren met plezier in het onderwijs. Nu ben ik op een punt gekomen waarin ik wil nadenken over welke paden ik misschien wil gaan bewandelen. Het lijkt mij fijn om dit letterlijk te doen met iemand die mij hierbij op weg kan helpen.’

En zo wandelen we een week later op een zonnige dag door het paleispark voor een gratis kennismakingswandeling. Viviёn wordt doodongelukkig van het werken in Teams, ze mist het echte contact met studenten en de creativiteit. Jongeren verder brengen, daar krijgt ze energie van en maakt haar blij. Doordat ze al weer een tijd hetzelfde doet, haar creativiteit niet echt kwijt kan, loopt ze vast. Ze is onrustig, heeft een hoofd vol ideeën, maar mist de structuur om dit uit te werken. Ze komt er niet toe door de waan van de dag. De school vraagt veel in deze tijd van online werken en thuis hebben de kinderen tijd en aandacht nodig voor henzelf en voor het vele huiswerk. Viviёn wil tijd voor haarzelf vrij maken en ontdekken of in het onderwijs echt haar hart ligt of dat ze haar werk uit een soort gewoonte of zekerheid doet.

 

 

 

‘Het beeld van het groene gras is aantrekkelijk maar er staat een hek voor en bomen en struiken belemmeren het pad, waardoor het nog niet goed zichtbaar is. Die kant wil ik uit. Kijk eens wat een mooie lichtval.’

Viviёn wil graag een loopbaantraject met Loopbaanswitch aangaan. We kiezen samen voor zes coachwandelingen, waarin we gaan kijken wie ze is, wat ze wil, wat ze belangrijk vindt in haar werk en waar ze energie van krijgt. We kijken naar haar CV, hoe ze kan netwerken en hoe ze minder in haar hoofd kan zitten en meer in haar lijf. Maar eerst is het zomervakantie, daarna wil Viviёn graag starten.

Met een blijde blik loopt Viviёn me tegemoet. De zomervakantie heeft haar goed gedaan en na ons eerste kennismakingsgesprek heeft ze al met veel mensen gesproken over hun beroep en wat hen er zo in aantrekt. Ze heeft weer wat meer energie. Wil weer wat gaan doen met haar opleiding creatieve therapie. Haar man heeft haar gelukkig gemaakt met een museumjaarkaart en hoewel ze natuurlijk liever ‘live’ gaat, kan er ook het nodige online bekeken worden. Al wandelend langs herten en bospaden verdiepen we ons in wat ze echt zou willen en wat ze de komende tijd verder wil gaan onderzoeken. De reflectie op deze coachwandeling verbeeldt ze met deze tekening.

loopbaanboost routekaart

Dan gaan we met Viviёn haar kwaliteiten aan de slag en ontdekken dat zij een enorme ideeëngenerator is; dingen bedenken en deze uitvoeren geven Viviёn een boost aan energie.  Daarnaast is ze enthousiast, zorgvuldig en empathisch. Dat brengt ook met zich mee dat het belangrijk is om zaken te begrenzen, tijd en aandacht voor zichzelf te maken en andere dingen meer los te laten; dit zal haar meer balans geven tussen werk en privé, juist ook in deze periode van thuiswerken.

Ik geef tips om haar CV te updaten, als we tevreden zijn over de inhoud, gaat Viviёn bezig met de lay-out waardoor er een prachtige metamorfose van haar CV plaats vindt; eentje waar ze met recht trots op kan zijn.

Als we in het nieuwe jaar elkaar weer ontmoeten is het balletje verder gaan rollen. Viviёn speelt met de gedachte om naast haar baan als docent een kinderatelier en trainingscentrum voor professionals en studenten op te gaan richten. Een plek voor kinderen om te ontdekken, te ervaren en te spelen zonder aan allemaal eisen te voldoen. Niet allemaal dezelfde werkjes zoals je vaak op een kinderdagverblijf of basisschool ziet. Maar op een hele vrije manier met kinderen werken, waarbij kinderen helemaal opgaan in de activiteit en alles en iedereen om zich heen kan vergeten. Ze gaat klein beginnen met kinderverjaardagen en pop-up’s in vakanties.

loopbaanboost

We hebben nog één coachwandeling te gaan om Viviёn haar energieboost verder te bespreken en uit te werken.
Wil je meer weten over Viviёn haar activiteiten voor kinderen of heb je interesse in haar trainingen? Mail haar gerust met je vragen.

Wil je meer lezen over andere loopbaantrajecten? Kijk dan bij Ervaringen.
Neem vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingswandeling als je weer fluitend naar je werk wilt 🙂

LEUK! ALS JE DEZE SWITCH TIPS OP SOCIAL MEDIA DEELT!