IEDER KWARTAAL EEN THEMAWANDELING;
ZIN OM MEE TE WANDELEN?

Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Wandelcoaching?
Heb je interesse in bepaalde thema’s?
Wil je energiek je week afsluiten?
Loop dan een keertje mee over bijvoorbeeld de Wezeper heide.
Iedere keer een ander thema.
Thema’s van de afgelopen periode waren bijv.:
Stilte-Wandeling, Kwaliteiten-Wandeling, Goede Voornemens, CV-wandeling,
Anti-stress wandeling, Balans werk-privé, hoe maak je van je werk, jouw ideale baan, etc.

THEMAWANDELING OP MAAT:

Wil je graag met een eigen (vrienden)groep een bepaalde Themawandeling doen?
Klik hier om je vraag toe te lichten en ik neem zo snel mogelijk contact met je op voor een wandeling op maat.
Een themawandeling is mogelijk in de buurt van Wezep en Vledder (Drenthe).
Leuk als groepsuitje of als teambuilding!

THEMAWANDELING – DATA 2025 in Wezep:

Vrijdag:  14 november (Week vd Werkstress).

WEEK ZONDER WERKSTRESS
VRIJDAG 14 NOVEMBER ANTI-STRESS WANDELING

De week van 10 – 14 november is de Landelijke week van de Werkstress. Dit jaar is het thema: ‘Week zonder Werkstress’.
Ieder jaar sluit ik met mijn coachwandeling aan, bij deze week en schrijf ik er ook vaak een Switch Tips over.

• Last van stress?
• Pieker je of zit je veel in je hoofd?
• Wil je lekker ontspannen en met een leeg hoofd het weekend in?

Geef je dan op voor deze speciale Anti-stress wandeling.

Even lekker je hoofd leeg maken en heerlijk ontspannen wandelen en genieten van de natuur.
Stil vallen, aarden, bewust bewegen en jezelf uit de drukte van alle dag halen met o.a. mindfulness- en wandelcoachoefeningen.
ME-TIME om inspiratie en energie op te doen. Wandelen in de natuur zorgt voor helderheid en een frisse blik. Een andere kijk op vragen waar je mee zit.

Enkele oefeningen en het wandelen in de natuur helpt je om je om duidelijk te krijgen, wat je graag wilt en wat je eerste stapje hierbij is.
Maximaal 8 personen van 10.00 – 11.30 uur op de Wezepse heide.

Loop je mee?
Blok vrijdagochtend 14 november in je agenda en geef je op.
Klik hier om je aan te melden voor deze ANTI-STRESS WANDELING.

Kosten:
15 Euro p.p. graag contant bij aanvang betalen.
Hiervoor krijg je:
* Een heerlijke ontspannen begin van je weekend
* Een boekje met informatie èn om je bevindingen in op te schrijven
* Onderweg een kopje koffie of thee met wat lekkers

Op zoek naar meer inspiratie? In deze Switch Tips geef ik je een impressie van een coachtraject.
Of klik verder in mijn Switch Tips met blogs over Vitaliteit, Werkplezier en andere interessante onderwerpen.
Switch Tips van de maand november gaan vaak over stress en hoe je hier mee om kunt gaan; klik hier voor een voorbeeld.