SWITCH TIPS

Maandelijkse Blog

SWITCH TIPS

1403, 2017

LEEF GEZOND; In Sonja's Switch Tips van de maand februari gaf ik 8 Tips voor meer energie. De komende maanden ga ik dieper op deze tips in. Ik hoop dat je op deze manier ontdekt waar je meer energie, plezier en balans van krijgt, zowel in je werk als privé. Pas ze toe en kijk wat er voor jou werkt. Heb je vragen? Aarzel niet om me te mailen. Vandaag de eerste Tip: Leef Gezond...

1402, 2017

8 TIPS VOOR MEER ENERGIE; Ben je moe en futloos? Doe je werk dat je eigenlijk meer energie kost dan je oplevert? Is iedere maandag een ‘blue monday’? De eerste maanden van het jaar kunnen grijs en grauw zijn. Soms ...

1701, 2017

GOEDE VOORNEMENS; Hoewel januari 2017 al halverwege is, wil ik jou alsnog in alle opzichten een heel mooi en inspirerend (wandel) jaar toewensen! Ik hoop dit jaar veel mensen te coachen naar hun ideale baan of een leven met minder stress. In het afgelopen jaar is er weer een onderzoek geweest ...

1312, 2016

WINTER; De winter is een tijd van verstilling in de natuur. De aarde ligt braak en de meeste bomen hebben hun blad los gelaten. Nieuwe knoppen voor volgend jaar zijn soms al zichtbaar, goed beschermd tegen de kou. De natuur rust en wacht; de egel, vleermuis, vlinder, lieveheersbeestje, kikker en pad houden een winterslaap...

1511, 2016

EFFECTEN VAN WANDELCOACHING; De dagen worden korter. De bladeren verkleuren en laten los. Paddenstoelen schieten uit de grond, maar door de droogte, wat later in het jaar als gewoonlijk. Als ik door het bos wandel hangt er soms een mysterieuze mist...