OPRUIMEN; EEN OPGERUIMD HUIS, IS EEN OPGERUIMD HOOFD
Een mens verzamelt veel spullen om zich heen. Het voorjaar is altijd een goed moment om weer eens kritisch om je heen te kijken. Opruimen, sorteren, kijken wat naar de kringloop, kledingbank, oud papier of vuilnis kan. Opruimen maakt blij! Ooit gemerkt? Probeer het eens 🙂
Eigenlijk bestaat opruimen uit het wel of niet wegdoen van dingen en beslissen waar je iets opbergt. Marie Kondo, de Japanse opruimgoeroe raadt je aan om je af te vragen of je er gelukkig van wordt. Word je vrolijk van dat boek, kledingstuk, schilderij, cadeau? Zo niet, doe het dan weg en omring je met alleen maar spullen waar je blij van wordt. Dus oude boeken, kledingstukken, die je waarschijnlijk (n)ooit weer gaat dragen, schoolboeken, waar je nooit meer in kijkt, oude liefdesbrieven en foto’s, doe ze weg. Vaak kom je intuïtief en rationeel in de knel met je beslissing. Ons verstand fluistert ons in ‘dat we het misschien ooit nog nodig hebben’ of dat het ‘zonde is om weg te doen’. Sommige spullen of kledingstukken passen bij een bepaalde periode in je leven en daarna hebben ze hun rol ‘vervuld’. Met het op orde brengen van je huis, breng je ook je zaken en je verleden op orde. Zo zie je duidelijker wat je wel en niet in je leven nodig hebt.
Opruimen zo vertelt Marie Kondo is slechts een middel,niet het uiteindelijke doel. Het gaat erom dat jij je leven kunt inrichten zoals je graag wilt.
Rust in je hoofd helpt je om je te bezinnen op wat je doet en hoe je zaken aanpakt. Of je dingen in je leven wilt veranderen; op je werk of privé. Dat kan gaan over werk-privé balans, over vitaal en gezond je werk kunnen doen, over je kinderen, je toekomst, je energie, over wat je nu echt wilt…
Tientallen tips en trucs beschrijft Marie Kondo in haar boek.
Een aanrader voor als je echt aan het opruimen slaat.
Een opruimcoach inhuren kan natuurlijk ook 😉
En dan….
Kom wandelen en je bezinnen op wat je nu echt wilt,
op wat je voldoening en energie geeft.
Wil jij ontdekken wat je echt wilt in je werk of privé?
Wat je voldoening en energie geeft?
Meld je hier aan voor een gratis kennismakingswandeling.
KIJK VOOR DE ACTUELE THEMAWANDELING VAN DEZE MAAND HIER
